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Stay Strong

Cantinho para desabafar e troca de ideias

Cantinho para desabafar e troca de ideias

Stay Strong

30
Dez19

Passagem de Ano

Believe in Yourself

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Falta pouco tempo para a passagem de ano, mais um ano que se foi e outro que aí vem. Para este ano só quero que eu e os meus tenhamos saúde, paz e amor. Talvez este ano seja o ano.

Deve estar toda a gente ansiosa, já eu não posso dizer o mesmo visto que vou trabalhar dia 31 e dia 1 e para melhorar vou passar o resto do tempo com amigos da família e não estou com grande vontade.

Bem mais post's virão para o ano, boas entradas e que 2020 seja melhor que 2019.

28
Dez19

Não está facil

Believe in Yourself

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Não consigo perceber mas ultimamente não durmo uma noite inteira, acordo sempre de madrugada.... talvez a medicação já não faça efeito ou por então outro motivo que desconheça.
Tenho também tido muitas dores de cabeça daquelas fortes que só a dormir se está bem.
Hoje acordei super cansada, acordei várias vezes de madrugada e ainda vou trabalhar.
Não percebo o que se passa. 

25
Dez19

Consoada e Natal

Believe in Yourself

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Como já vos tinha dito, no natal fomos para Castelo Branco passar o natal com a minha tia, mas antes disso ainda fui trabalhar até às 18h30.

Saí à pressa e lá fomos nós, chegámos a horas de jantar, conversamos, vimos televisão, jantámos, trocámos prendas...e quando demos pelas horas já era de madrugada e fomos dormir. 

Hoje almoçámos, fomos passear pela vila e depois viemos para casa.

22
Dez19

Trabalho

Believe in Yourself

 

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Este dia de volta ao trabalho foi um misto de várias coisas, ver pessoas de quem já sentia falta e outras que nem vontade tinha de as ver.

Ate à hora de almoço passou rápido, mas estava ansiosa...por vezes as mãos tremiam e ficava meia atrapalhada sem ninguém perceber, mas estive a fazer o meu trabalho sem grandes problemas.

De tarde foi quando as horas demoraram a passar e como à vários colegas a saírem mais cedo custa mais (felizmente foi só hoje pois vou ter outro horário).

Bem como hei-de explicar esta tarde/noite? Foi um lodo total, parecia que estava tudo fechado e só ali estava aberto.

Para além de já não me sentir habituada as minhas costas estão a ressentir-se...

Bem que amanhã seja um dia melhor.

21
Dez19

(Des)Confiar

Believe in Yourself

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Esta noite não começou muito bem, desta vez a culpa não foi da ansiedade... Dores de cabeça fortes a apanhar o lado esquerdo da cara e o olho e para ajudar uma paragem de digestão...

Felizmente consegui controlar tudo e estou bem melhor.

Amanhã estou de volta ao trabalho e sinceramente cada vez tenho menos vontade de ir para aquele sítio.

Descobri que não posso confiar em ninguém e custa-me.

Ás vezes pergunto-me porque sou tão boa pessoa?

Amanhã vos direi como correu.

17
Dez19

Algo Errado

Believe in Yourself

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Na última consulta de psicologia falámos sobre os sintomas que eu tinha quando estava a ter um ataque de ansiedade...

Os mais comuns para mim são tremer o corpo todo e batimento cardíaco acelerado.

A psicóloga perguntou-me quando isso acontecia em que pensava, disse-lhe que a única coisa que queria era que aquilo desaparece-se e ficasse normal.

Foi aí que aprendi que estava a fazer algo errado.

Nós não devemos querer que isso desapareça pois faz parte e por algum motivo aquilo aconteceu , temos é de perceber de que maneira podemos controlar e aprender alguma coisa com isso. 

13
Dez19

Natal

Believe in Yourself

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Parece que afinal este Natal não vai ser assim tão mau...

Vamos passá-lo com uma tia minha que veio de férias, vamos para Castelo Branco.

Finalmente um Natal a sério, estou super contente.

Ora bem, lá vou ter de comprar o resto das  prendas.

13
Dez19

Procura-se novo trabalho

Believe in Yourself

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Ontem fui à psicóloga e falámos sobre várias coisas...

Uma delas o facto de ter ido ter trabalhar e não aguentar as horas todas de trabalho e ter de sair mais cedo. 

Sob antes da consulta que no trabalho andam com comentários e que não acreditam que eu tenha uma hérnia e tenha dores. 

Custa-me o facto de duvidarem da minha palavra e sinceramente só me faz querer sair de lá o mais rápido possível. 

11
Dez19

Época Natalícia

Believe in Yourself

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Ando à dias a adiar este post...

Toda as pessoas gostam desta época não é verdade?

Quase todas, ora não é bem não gostar, é que para mim esta época fazia-me lembrar a familia que vinha do estrangeiro, a minha avó (que quem acompanha o blog sabe que faleceu quando eu tinha 6 anos), todos reunidos à mesa.

E desde que ela faleceu tem tudo sido diferente, desde que vim morar para esta cidade os natais têm sido passados em casa de uma tia, que só nos convida porque quer ficar bem na fotografia.

Este ano chateámo-nos e o natal será passado apenas a quatro pessoas, que sinceramente até acho preferível. 

Este será um Natal diferente...o meu irmão que está crescido, depois de fazermos as decorações de natal virou-se para mim e disse : "Este ano fizemos mais coisas graças a mim", sim ele tem razão, se não fosse ele não teriamos tanta decoração de natal.

Eu sei que um dia vou voltar a achar o Natal mágico, até lá tenho este pequeno que me faz ficar feliz.

11
Dez19

De regresso ao trabalho (ou talvez não)

Believe in Yourself

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Boa noite, 

Não sei bem como começar, falei-vos que a minha vida anda uma confusão e é verdade. 

Hoje tentei voltar a trabalhar, sem antes ir ao médico saber o resultado da coluna onde tenho uma hérnia...

Conclusão? Não aguentei as dores e tive de sair 3 horas mais cedo. 

Mas por um lado foi bom ter ido trabalhar fiquei a saber umas coisas que andaram a dizer e ainda que tenho um chefe 5* (só me dá vontade de rir porque é tudo menos isso). 

Mas bom, só me resta descansar, ir à consulta saber o resultado da tac e voltar ao osteopata que me estava a ajudar muito. 

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