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Stay Strong

Cantinho para desabafar e troca de ideias

Cantinho para desabafar e troca de ideias

Stay Strong

22
Dez19

Trabalho

Believe in Yourself

 

20191222_225109_0000.png

 

Este dia de volta ao trabalho foi um misto de várias coisas, ver pessoas de quem já sentia falta e outras que nem vontade tinha de as ver.

Ate à hora de almoço passou rápido, mas estava ansiosa...por vezes as mãos tremiam e ficava meia atrapalhada sem ninguém perceber, mas estive a fazer o meu trabalho sem grandes problemas.

De tarde foi quando as horas demoraram a passar e como à vários colegas a saírem mais cedo custa mais (felizmente foi só hoje pois vou ter outro horário).

Bem como hei-de explicar esta tarde/noite? Foi um lodo total, parecia que estava tudo fechado e só ali estava aberto.

Para além de já não me sentir habituada as minhas costas estão a ressentir-se...

Bem que amanhã seja um dia melhor.

21
Dez19

(Des)Confiar

Believe in Yourself

placa-decorativa17.jpg

 

Esta noite não começou muito bem, desta vez a culpa não foi da ansiedade... Dores de cabeça fortes a apanhar o lado esquerdo da cara e o olho e para ajudar uma paragem de digestão...

Felizmente consegui controlar tudo e estou bem melhor.

Amanhã estou de volta ao trabalho e sinceramente cada vez tenho menos vontade de ir para aquele sítio.

Descobri que não posso confiar em ninguém e custa-me.

Ás vezes pergunto-me porque sou tão boa pessoa?

Amanhã vos direi como correu.

09
Dez19

Nem sei bem o que dizer

Believe in Yourself

placa-decorativa11.jpg

 

Acho que finalmente as dores do estômago começam a passar, só que temos outro problema chamado ansiedade!

Amanhã estou de volta ao trabalho, não sei se será por isso... sei que não estou confortável com a ideia.

Vou ter de lidar com pessoas que não tenho vontade nenhuma e sinceramente não sei como irá ser, sei que isso é em todo o lado, mas às vezes era escusado.

Em relação à ansiedade não sei muito bem o que fazer, todas as semanas tenho ido a consultas e o que todos me dizem é que tem de ser com o tempo, mas e como controlo estes tremores e outros sintomas que nem eu própria sei definir?

E para melhorar estas semanas têm sido uma confusão,  tem sempre que acontecer alguma coisa e infelizmente nunca é nada de bom.

Vamos ver o que vem daí...

30
Nov19

Primeiro Post

Believe in Yourself

placa-decorativa.jpg

 

Hello People, 
 
Este vai ser o meu novo "refúgio", onde vou desabafar um pouco, contar os meus dias, as coisas boas e menos boas que me acontecem. 
 
Tenho ataques de ansiedade e ultimamente acho que estou a ficar com depressão também... Para além disso estou de baixa e descobri que tenho uma hérnia na coluna que me dói... O que vale é que o osteopata sabe o que faz. 
 
Em relação à ansiedade tenho uma psicóloga que tem uma paciência para me aturar....começamos com um assunto e passado 2 segundos já estamos a falar de outra coisa. Por falar nisso tenho de ir fazer os TPC 🙈
 
Digamos que está semana não tenho tido muita sorte, entre um carro que avariou e comprar outro que me deixou a pé 2x vezes 🙄
 
Fora isso a nível amoroso também não está fácil, gosto de uma rapariga que consegue ser a mais querida à face da terra mas 2 segundos depois se a chateiam... Não é fácil. 
 
Mas nem tudo é mau, tenho os meus amores, o meu irmão, a minha mãe e a minha melhor amiga 😍
 

Falando sobre o de hoje não foi um dia fácil, acordar as 9h com a família a fazer barulho, amigos da família em casa até as 12h e eu na cama a tentar dormir porque dada a medicação é raro dormir de jeito de noite.

Passei a tarde a procura de emprego pois este só me dá cabo da cabeça e ainda arranjei um tempinho para ir brincar com o mano. 
Estava numa de acabar de jantar e ficar na minha cama a ver uns vídeos, ler ou algo do género... Mas não é que tenho uma festa de anos? 
Tudo o que eu queria era estar aqui a ouvir toda a gente a falar aos berros uns com os outros... e lá estou eu aqui no meu canto a tentar só que não me chateiem. 
 
Entretanto acho que vem uma grande amiga minha à festa, esperemos 🙌
 
Hoje ficamos por aqui.. 
Até amanhã 

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