Desculpem a ausência mas desde o último texto que tenho andado a mudar algumas coisas na minha vida, foquei-me bastante no ginásio e acabei por não vir aqui.

Agora com a pandemia não posso ir ao ginásio, sinto muito a falta, tenho treinado em casa e tenho aulas com o meu PT mas não é a mesma coisa apesar de ele ser o melhor 💪

Tenho também continuado a trabalhar apesar do lay off, eu vou continuar a trabalhar.

Esperemos que venham dias melhores.

" Vai ficar tudo bem! " 🌈

Pois bem, comecei  a ir ao ginásio... parece surreal mas é verdade e por incrível que pareça gostei bastante.

O primeiro dia estive quase duas horas no ginásio, fui com um amigo, chegámos e estava cheio... fiquei com alguma vergonha por não ter prática.

Fomos apresentados a um gym service e ele logo nos "puxou" para a aula dele.

Fizemos duas aulas de alongamentos e exercícios (quando terminámos estávamos super cansados) mas decidimos ir para as passadeiras (15min) e depois para as bicicletas (15min). 

O tempo passou super rápido e deu para conhecer algumas pessoas do ginásio. 

O primeiro dia de treino já passou e segundo os entendidos até foi puxado. 

Agora é continuar, esperar não me fartar nem começar a arranjar desculpas para sair do trabalho e ir diretamente para casa.